Winterzeit ideal zum Matratzenkauf

SileoWelle empfiehlt, sich beim Matratzenkauf gut beraten und Zeit zu lassen Aquabalance von SileoWelleImmer mehr Menschen leiden an chronischen Kopf-, Nacken-, Schulter oder Rückenschmerzen. Eine der Ursachen dafür liegt im falschen Bettsystem, in dem die Betroffenen...

Fast zwei Drittel der Österreicher haben Schlafbeschwerden

Am häufigsten: Einschlaf- und Durchschlafstörungen sowie extreme Tagesmüdigkeit Ursachen für SchlafstörungenDie Schlafqualität der Mehrheit der Österreicher lässt zu wünschen übrig. Eine von SileoWelle in Zusammenarbeit mit netdoktor.at durchgeführte Umfrage unter...

Novemberblues: Viel Tageslicht und guter Schlaf helfen

Mit erholsamem Schlaf der Winterdepression ein Schnäppchen schlagen Aquabalance von SileoWelle (Bildquelle: SileoWelle)Trübe Stimmung, Müdigkeit, wenig Energie, verminderte Aufmerksamkeit, Konzentrationsstörungen, erhöhtes Schlafbedürfnis, aber Schlaf ohne...

Glücksfaktor Licht

Auch im Winter ausreichend Tageslicht tanken und Winterdepressionen vorbeugen / Dachfenster schaffen lichtdurchfluteten Wohnraum Jeder vierte Deutsche leidet im Herbst und Winter an mindestens einer leichten Winterdepression, denn das fehlende Licht schlägt aufs...