Düsseldorf, 11.11.2015. Berufe im Sitzen oder Stehen, mangelnde Bewegung, Zeitdruck und fehlende Motivation zum Sport sowie ungesunde Ernährung bestimmen den Alltag vieler Menschen. Dies hat drastische Auswirkungen auf Körper und auch Geist. Übergewicht und Burnout stehen inzwischen ganz oben auf der Liste der modernen Krankheitsbilder. Hier möchte das Personal Training Loft von Linda Hönemann gegensteuern und lädt zum Tag der offenen Tür am Sonntag den 22.11.2015. Kostenlose Schnupperkurse sowie gesunde Snacks und Getränke laden ein zu einem sportlichen Tag, der in eine Einweihungsfeier für geladene Gäste übergeht.
Mit Personal Trainer fit werden und gesund leben
Die Wichtigkeit von Fitness, einer gesunden Ernährung und Beweglichkeit ist unumstritten. Jedoch
fehlt oft die richtige Motivation, einigermaßen sportlich aktiv zu sein. Hierfür ist das maßgeschneiderte Training mit einem Personal Trainer eine lohnenswerte Option: Linda Hönemann ist studierte Personal Trainerin. Als Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin (IST) sowie Sport- und Fitnesskauffrau (IHK) verfügt Sie über langjährige Erfahrung im Training mit eigenen Kunden u.a. als Personal Trainer bei Just Fit Premium Clubs, Original Bootcamp und auf den Kreuzfahrtschiffen von AIDA Cruises. Sie genießt es immer wieder, mit Ihren Kunden gemeinsam am Rheinufer, im Grafenberger Wald oder am Unterbacher See zu laufen und zu trainieren. Auf Wunsch analysiert Trainerin Hönemann im Rahmen einer Ernährungsberatung auch das eigene Essverhalten nebst Kühlschrank und unterstützt mit bewährten Konzepten bei der Umstellung auf eine gesunde Ernährung.
Mit der Eröffnung Ihres eigenen Personal Training Loft in Düsseldorf am 22.11.2015 schafft sie Raum für vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Fach- und Führungskräfte sowie Manager profitieren von der charismatischen Personal Trainerin, die auch spezielle Bewegungskonzepte für Mitarbeiter von Unternehmen anbietet. Übergewichtige finden in Linda Hönemann eine einfühlsame Fitnesstrainerin, die dabei unterstützt, gesund zu leben. Schwangere und Mütter können mit individuell zugeschnittenen Trainingsprogrammen wieder zu ihrer Wohlfühlfigur finden oder sich für die Geburt körperlich fit halten. Ältere Menschen und Kunden mit Rückenproblemen finden mit einer Personal Trainerin die Motivation, die sie benötigen, um wieder fitter für den Alltag zu werden.
Linda Hönemann heißt Sportinteressierte am 22.11.2015 in ihrem Loft willkommen
Sportskanonen und vor allem auch Sportmuffel sind dazu eingeladen, am Tag der offenen Tür am Sonntag den 22.11.2015 ab 10:00 Uhr im Personal Training Loft in der Kopernikusstr. 28 (Innenhof) im Düsseldorfer Stadtteil Bilk vorbeizuschauen. Es besteht die Möglichkeit an kostenlosen Schnupperkursen mit unterschiedlichen Schwerpunkten teilzunehmen oder sich einfach in ungezwungener Atmosphäre von der sympathischen Jungunternehmerin beraten zu lassen. Ab 17:00 Uhr klingt der Tag mit einer Einweihungsparty aus, zu der Kunden, Familien und Freunde herzlich eingeladen sind.
Weitere Informationen über das abwechslungsreiche und interessante Programm für diesen Tag und zu Linda Hönemann Personal Training finden Sie unter: www.linda-hoenemann.de (http://www.linda-hoenemann.de)
Über Linda Hönemann Personal Training:
Linda Hönemann Personal Training aus Düsseldorf unterstützt Fach- und Führungskräfte sowie Unternehmen dabei, durch regelmäßigen Sport und gesunde Ernährung die persönliche Fitness zu erhöhen und so möglichen Gesundheitsproblemen wie z.B. Rückenschmerzen oder Burnout vorzubeugen. Hierbei liegt der Schwerpunkt auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht und wird je nach Bedarf durch moderne und zugleich bewährte Trainingsmethoden wie Slingtraining (TRX) ergänzt. Die Trainingseinheiten finden je nach Schwerpunkt und Kundenwunsch im Freien oder auch Indoor im eigenen Personal Training Loft statt. Die studierte Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin (IST) sowie Sport- und Fitnesskauffrau (IHK) zeichnet sich durch Erfahrung und Leidenschaft im Sport aus. Als Personal Trainerin war Frau Hönemann bereits mehrere Jahre für namhafte Anbieter aus der Fitnessbranche wie z.B. JustFit Premium Clubs, Original Bootcamp und auch AIDA Cruises tätig.
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