Auf zur Traumfigur!
„Figurtraining intensiv“ ist der beste Fitness-Mix für einen Körper in Top-Form – mit Programmen der bekannten Fitness-Expertinnen Anette Alvaredo, Michaela Holle und Stefanie Rohr. Auf der DVD aus der erfolgreichen Brigitte-Fitness-Reihe befinden sich vier intensive Workouts zum Straffen, Stärken, Formen und Fett verbrennen.
Das bieten die vier Workouts:
– Fatburner-Workout: Das effektive Ganzkörper-Programm trainiert intensiv jeden Muskel und verbrennt dabei jede Menge Kalorien.
– Bodyshaping: Der Mix aus figurformenden Spezial-Übungen, Kraftausdauer- und Aerobic-Elementen sorgt für eine schöne, funktionale Muskulatur – ganz ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht.
– Bauch, Beine, Po: Das Intensiv-Workout trainiert und strafft die klassischen „Problemzonen“ – für einen flachen Bauch, weniger Cellulite und toll definierte Beine.
– Pilates für den Rücken: Das Spezialprogramm hält Rücken und Wirbelsäule gesund und beweglich, trainiert die Core-Muskulatur und reduziert Verspannungen.
Alles für die Traumfigur
Die vier Komplettprogramme sind ein wahrer Booster für die Traumfigur. Das Bauch-, Beine-, Po-Training lässt sich durch ein Gymnastikband sogar noch intensivieren. Bei regelmäßigem Training 2- bis 3-Mal pro Woche zeigen sich schnell die ersten Erfolge.
Über das Workout-Team
Anette Alvaredo, Michaela Holle und Stefanie Rohr sind zusammen mit Shooting-Star Julia Schuppel und den Co-Presenterinnen Katharina Huber und Olivia Hess ein wahres Dream-Team in Sachen Fitness. Die Expertinnen der deutschen Fitness-Szene blicken auf eine langjährige Trainingserfahrung zurück und bringen zahlreiche Zusatzqualifikationen mit. Ihnen allen sind der Spaß und die Liebe zum Sport gemeinsam – eine Leidenschaft, die auch in ihren Workouts spürbar wird.
Weitere Infos & Kontakt
Anette Alvaredo: www.anette-alvaredo.de
Michaela Holle: www.trainin.de
Stefanie Rohr: www.stefanie-rohr.de
Technische Daten
Sprache: Deutsch
Bildformat: 16:9
Länder-Code: Alle (0)
Tonformat: DD 2.0
Laufzeit: ca. 158 Min.
Disc-Type: DVD 9
EAN: 4250148711085
Die DVD ist ab 29. Januar 2016 im Handel oder über www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich.
Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers, Women’s Health, Men’s Health und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessRAUM.de, dem Online-Fitness-Studio mit Hunderten von Online-Fitness-Kursen.
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