Psychosomatische Beschwerden – die Geisel unserer Zeit

Viele Menschen fühlen sich überlastet oder haben psychosomatischen Beschwerden. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft bleibt eine sinnerfüllte Lebensgestaltung oft auf der Strecke. Balance zwischen Arbeit und Freizeit hält gesund (Bildquelle: Clipdealer)Viele...

Meditation als Selbsterfahrung

Ein Reiseführer in ein unbekanntes Land Cover”Viele Menschen bleiben sich zeitlebens ein Rätsel; ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen scheinen fremdartigen Impulsen des eigenen Körpers zu folgen. Das Leben wird oft nicht als gerecht und mehr wie ein andauernder...