Nächstes Jahr wird’s spannend: Sabbatical im Ausland

Lassen Sie sich im Ausland neu inspirieren!Knapp die Hälfte der Deutschen hatte für dieses Jahr große Pläne. Ob alle davon umgesetzt wurden, darf angezweifelt werden. Neue Chancen stehen dafür 2016 bereit, das bereits an die Tür klopft – und mit ihm das eine...

Welche Faktoren begünstigen ein Burnout?

Stress und Burnout in der Arbeitswelt Von einem Burnout hängen mehrere Faktoren ab. (Bildquelle: © tech_studio – Fotolia)Die Arbeitswelt ist in einem gravierenden Wandel begriffen. Nicht immer sind die Faktoren, die damit einhergehen, als positiv zu bewerten....

“Ich wünsche mir nur Gesundheit…”

Damit ist der Weihnachtsmann überfordert. bioRelaxx nicht! Stress ist ein Thema, welches viele von uns ständig begleitet. Besinnliche Vorweihnachtszeit? Fehlanzeige! Dabei ist zu viel Stress so schädlich. Von Depressionen bis zum Burnout reichen die Folgen von...

Burnout: Berufliche und persönliche Ursachen

Stress und Burnout entwickeln sich zu Volksleiden Burnout entwickelt sich zum Volksleiden. (Bildquelle: © Torbz – Fotolia)Das Burnout Syndrom (http://www.balance-helpcenter.info/burnout-berufliche-und-persoenliche-ursachen/) entwickelt sich mehr und mehr zum...

Pillen gegen Burnout sind die falsche Medizin

Aktuelle Studie der DAK zeigt: Immer mehr Berufstätige schlucken Pillen gegen Stress Pillen gegen Stress ist der falsche Weg. (Bildquelle: © kentoh – Fotolia)Jüngst wurde eine Studie der DAK (Deutsche Angestellten Krankenkasse) zum Thema Medikamente und Burnout...

Burnout und Stress: 10 Tipps, um wirksam vorzubeugen

Bei Burnout und Stress: Ruhepausen einlegen und Abstand gewinnen Die Experten von den Balance Helpcentern leisten individuelle Prävention. (Bildquelle: © kite_rin – Fotolia)Permanente Überlastungssituationen bestimmen für zunehmend mehr Menschen den Alltag in...

Psychosomatische Beschwerden – die Geisel unserer Zeit

Viele Menschen fühlen sich überlastet oder haben psychosomatischen Beschwerden. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft bleibt eine sinnerfüllte Lebensgestaltung oft auf der Strecke. Balance zwischen Arbeit und Freizeit hält gesund (Bildquelle: Clipdealer)Viele...

Burnout und Stress, wenn die Arbeit krank macht

Für immer mehr Menschen ist Stress Alltag “Ausgebrannte” Personen benötigen Hilfe. (Bildquelle: © lassedesignen – Fotolia)Viele Menschen sind permanenten Überforderungssituationen im Beruf und im Privatleben ausgesetzt, für sie ist Stress Alltag. Aus...

Ausfallzeiten und Produktivitätsverlust durch Burnout

Burnout betrifft die Leistungsträger Der Arbeitgeber muss seinen Mitarbeitern die Gelegenheit geben, Abstand zur Arbeit zu gewinnen. (Bildquelle: © momius – Fotolia)Im Laufe der vergangenen Jahre ist die Zahl der berufstätigen Personen, die von einem Burnout...