Verbrannt am Perfektionismus?

Coach Monika Meiler kennt die Konsequenzen von Nichtbeachtung der eigenen Bedürfnisse Verbrannt am Perfektionismus? Monika Meiler kennt Konsequenzen von nichtbeachteten BedürfnissenDas Projekt muss unbedingt durchgezogen werden. Sich ankündigende Kopfschmerzen,...

Genussmomente fördern seelische Balance

Tägliche Auszeiten von Stress und Hektik Foto: Fotolia / Monkey Businesssup.- Genussmomente sind kleine bewusste Auszeiten von Stress und Hektik. Sie befreien uns für eine kurze Zeit vom Alltag und sind doch an Alltägliches gebunden. Aber erlauben wir uns überhaupt...